Для женщин
Вкусно готовим и выпекаем
Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

1-2 раза в неделю нужно принимать ванну, в которую следует что-нибудь добавить.

Специальные ванныСолевая ванна

(Температура 20-30°). На 3/4 воды в ванне берите 250-500 г. поваренной соли. если достанете морские соли — еще лучше. Такая ванна бодрит, улучшает самочувствие.

Хвойная ванна

(Температура 30-35°). На ванну берется 1/2 часть пачки хвойного экстракта. Такая ванна отличается не только приятным ароматом. Она снимает усталость, успокаивающе действует на нервную систему.

Пенная ванна

(Температура 35°). Такая ванна, как утверждают ее создатели, способствует похудению. На упаковке указаны пропорции.

Глицериновая ванна

(Температура 30-35°). Наполняя ванну до половины, вылейте туда 1/4 литра глицерина, ванна готова. Очень хорошо делать такую ванну тем, у кого сухая, шелушащаяся кожа. Такая ванна рекомендуется при перегреве на солнце или неумелом использовании кварцевой лампы. Если кожа шелушится только на лице, влейте 1-2 ст. ложки глицерина в тазик с холодной кипяченной водой и долго споласкивайте лицо, затем, не вытирая, дайте ему высохнуть.

Ванна из пшеничных отрубей

(Температура 28-30°). Возьмите мешочек из марли, всыпьте в него 2 горсти пшеничных отрубей и повесьте над ванной под краном. чтобы вода протекла через отруби. После ванны не вытирайте кожу. Дайте ей самой высохнуть. Такая ванна смягчает кожу.

Ванна из отвара татарника

(Температура 30°). Заварите 250 г. татарника, процедите и отвар влейте в ванну. Кожа станет упругой. Особенно рекомендуется такая ванна после диеты.

Ванна из смешанных трав

(Температура 35°). Возьмите 250 г. трав на полную ванну. Смесь состоит из ромашки, шалфея, лаванды, розмарина, тысячелистника, липового цвета. мяты, арники, итальянского укропа, цветка терновника. Приготовьте отвар из этих трав (30 минут настаивайте под крышкой), затем влейте в ванну.

Для мужчин
Солим, коптим, консервируем
Статистика
счетчик посещений besucherzahler
Рейтинг@Mail.ru