Для женщин
Вкусно готовим и выпекаем
Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

kremПока кожа еще влажная, набирайте на три пальца каждой руки немного питательного крема и обильно смазывайте лицо и шею. Потом слегка поколачивайте лицо концами трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в следующих направлениях: 1) от центра подбородка к мочке уха; 2) от углов рта к середине уха; 3) от крыльев носа к середине уха; 4) от центра лба к вискам; 5) от внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь обратно к исходному положению; 6) шею от ключиц вверх, к подбородку.

Кожа на веках требует особенно осторожного подхода. Под глазами легкими движениями поколачивайте кожу подушечками 3, 4, 5 пальцев по кругу. Глаза, конечно, закрыты, мышцы полностью расслаблены. Начинайте поколачивать от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку глаза и снова возвращайтесь к исходному положению. Внешние уголки глаза надо стараться постукивать интенсивней. потому что там со временем образуются «лучики». В конце процедуры сложите пальцы лопаточкой и нажимайте ими на веки, каждый раз резко отнимая от лица. а так же по кругу.

Для мужчин
Солим, коптим, консервируем
Статистика
счетчик посещений besucherzahler
Рейтинг@Mail.ru